Die ultimative Packliste für den Manaslu Trek mit leichtem Gepäck

Wir tragen unser Gepäck vollständig allein. Solltest du dir einen Träger engagieren, was deine persönliche Entscheidung ist, empfehle ich dir trotzdem nicht mehr mitzunehmen, als das, was auf dieser Packliste steht. Die Träger sind auch nur Menschen. Und selbst wenn es dir nicht den eigenen Rücken verbiegt, sollte sich auch der Träger dafür nicht unnötig quälen müssen.

PS: Im Text sind Affiliate-Links enthalten. Diese sind mit * gekennzeichnet. Wenn du darüber bestellst erhalte ich eine kleine Provision und du unterstützt diesen Kanal. Dir entstehen dadurch keine Nachteile.

Rucksäcke:

• Gregory Paragon 68 (*Link)
• Exped Cloudburst 25

Handschuhe:

• Mammut Winterhandschuhe mit Goretex und Fleece-Innenhandschuh
• Acerbis WP Motocross (*Link)

Strümpfe:

• 1x kurze Socken für Turnschuhe
• 1x Wandersocken mitteldick (Falke TK2; *Link)
• 1x Wandersocken dick (Falke TK4; *Link)
• 1x wasserdichte Socken knöchelhoch (Sealskinz; *Link)

Schuhe:

• FlipFlops
• dünne, leiche Turnschuhe
• Scarpa Marmolada Trek (*Link)

Wetterschutz/ Regenschutz/ Wanderbekleidung:

• Revolution Race Cyclone Rescue Jacke (*Link)
• Marmot Precip Eco Regenhose (*Link)
• RVRC GP Pro Zipoff Hose (*Link)
• RVRC Tornado Fleece Jacke
• Daunenjacke Flex Down Jacket von RVRC
• Halsschal/ Buff (1x dünn, 1x dick und warm)
• warme Unterhose (1x)
• Langarmshirt (Funktionswäsche)
• Tanktop (1x)
• T-shirt (2x)
• warme Mütze

Sonnenschutz:

• BaseCape
• Sonnenbrille bzw. Gletscherbrille (z.B. Julbo Explorer (Test))
• Sonnencreme LSF 50
• Lippenbaslam bzw. Vaseline (*Link)

Erste-Hilfe Set für Nepal:

Zum 1. Hilfe Kit für die Berge habe ich bereits einen Beitrag verfasst (Link). PS: Seit kurzem gibt es kein Diamox mehr in Deutschland in der Apotheke zu kaufen. Es wird jetzt unter dem Hersteller GLAUPAX vertrieben, hat aber den identischen Wirkstoff.

Natürlich musst du ein Erste Hilfe Kit immer auch auf deine persönlichen Belange anpassen. Nick hatte zum Beispiel auch einen EpiPen dabei, da der auf Wespenstiche allergisch reagiert…

• 2x Corona Schnelltest

Kameraausrüstung/ elektr. Geräte:

Wie im Video erwähnt, braucht der eine mehr, der andere weniger an Fotoausrüstung etc. Ich persönlich empfehle dir aber eine gute Reisekompaktkamera mitzunehmen. Diese ist nicht zu schwer und macht unvergessliche Bilder.

Hier also ein Auszug aus meiner Elektronikecke…

• Sony Cyber-shot RX100 Mark 5 (*Link) + Kameratasche + Dualladegerät + 4 Akkus
• Tripod
• Selfiestick
• GoPro Brustgurt
• Gopro Hero 9 Black (*Link) + 5 Akkus + Windslayer + Silikon Schutzhülle + Panzerglas Displayschutz
• 10.000 mA Outdoor Powerbank (besser sind 30.000 mA); PS: auf tragbare Solarpanel würde ich verzichten
• Steckdosenadapter Nepal/ Indien (*Link)
• Stirnlampe LedLenser (Test)
• Outdoorhandy mit offline topografischen Karten (OSMAND APP)
• Kabel & Adapter für alle elektronischen Geräte

Dokumente & Karten:

• Reisebauchtasche (*Link) bzw. Geldbörse
• Reisepass (mind. 6 Monate bei Einreise gültig) > PS: zur VISA-Einreise habe ich einen separaten Beitrag (Link)
• mind. 6 Passfotos
• Corona ImpfZertifikat oder CovAPP
• Visa Karte oder viel Euro in Bargeld, das in Wechselstuben umgetauscht werden kann
• Wanderkarte Manaslu Trek (gibt’s in Thamel für 400 NPR)

Schlafsack:

• Carinthia G180 (*Link) oder G250 (*Link)

Hygiene/ Kulturbeutel:

• Mikrofaserbadehandtuch
• Nagelknipser
• Zahnbürste, Zahnpasta
• Kamm
• Handdesinfektion
• Haarwäsche/ Duschgel

Sonstiges:

• Trekkingstöcke faltbar & aus Carbon (*Link)
• Mikrospikes für die Schuhe (*Link)
• Nalgene Trinkflasche 1L
• Katadyn Befree Wasserfilter (*Link)
• Gehörschutz