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Three passes Trek Lukla Airport

Nepal Einreisebestimmungen Nepal Visa on arrivalDie Frage warum ich mich in eine fliegende Sardinenbüchse nach Lukla quetsche, stellte sich mir nie. Die Antwort wusste ich lange bevor ich die Frage kannte: Der Kick, der Adrenalinstoß, der innere Drang einmal im Leben das zu erfahren, was ich in Hochglanzreportagen über Mount Everest Expeditionen im Fernsehen sah. Es hatte immer etwas Mystisches für mich. Ein Abenteuer vor dem Abenteuer mit Lukla als Eingangstor in eine elitäre Welt der altgedienten Bergsteigerlegenden, zu den Reinhold Messners und Edmund Hillarys von Gestern und Heute…

Wie eine Motte ins Licht, zog es mich nach Lukla. Lukla, der seinerzeit gefährlichste Flughafen der Welt, eingebettet in die steilaufschießenden Bergflanken des Himalaya. Weiterlesen

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Nepal Packliste Nepal Packing list nepal kooperation stefan schülerReaktivtraining: Wer in die hochalpinen Berge möchte oder Langstreckenwanderungen über mehrere Hundert Kilometer unternimmt, der braucht vor allem eines: Eine extrem kräftige und funktionell ausbalancierte Rumpfmuskulatur (Core). Oft wird die enorme Beanspruchung, die ein schwerer Rucksack (15 kg+) auf unseren Rücken und letztendlich auch auf die untere Wirbelsäule ausübt, fahrlässig unterschätzt. Mit jedem Schritt pendelt der Rucksack von links nach recht, drückt dich nach vorn oder zieht dich zurück. Je rauer das Terrain, desto größer die Belastung. Schmerzen.

Jetzt hast du 3 Möglichkeiten: Du bleibst vorher schon mit deinem Hintern im Sofa kleben, guckst dir die Berge im Fernsehen an und vergisst das Abenteuer Natur, Bergsteigen & Trekking ein für alle Mal . Du lebst mit dem Schmerz im Rücken und quälst dich über deinen Trek ohne dein Erlebnis wirklich genießen zu können oder die 3. Möglichkeit: Du trainierst dir eine bombenfeste Rumpfmuskulatur an, die dir die Sicherheit gibt auch im unwegsamen Gelände souverän deinen Rucksack auszupendeln.

Stellt sich nur die Frage nach dem WIE? Weiterlesen

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Visaverlängerung Nepal VisumAb nach Nepal! Lies alles über die aktuellen Visum-Einreisebestimmungen für Nepal 2017. Wie beantrage ich ein Visum für Nepal und wie lange ist es gültig? Wie sind die Kosten für ein Touristenvisum? Wo und Wie kann ich eine Visaverlängerung für Nepal in Kathmandu oder Pokhara erwirken? Fragen über Fragen, dessen Antworten du hier nachlesen kannst.   Weiterlesen

Bhaktapur Kathmandu Patan Erdbeben Nepal

Bhaltapur Erbeben NepalBhaktapur am 25. April 2015. Mutter Natur zeigt ihre grimmige Fratze. Die Erde in Nepal bebt, Häuser stürzen ein, ganze Berghänge aus Eis und Geröll rutschen ins Tal und begraben über 8.700 Menschen unter einer tonnenschweren Last. Nur läppische 56 Sekunden, die ausreichen um das Leben in Nepal völlig zu verändern.

Fast 2 Jahre nach dem verheerenden Erdbeben in Nepal mit einer Stärke von 7,8 versucht das Land immer noch zur Normalität zurückzukehren. Zwar belagern die Touristen schon kurze Zeit nach der Katastrophe wieder die Touristencentren von Pokhara und Kathmandu, aber die Einheimischen pendeln auch heute noch zwischen Leid und einer schier unzerstörbaren Hoffnung auf Leben. Weiterlesen

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gleitschirmfliegen nepal paraglidingEinfach mal die Beine baumeln lassen und zusammen mit majestätischen Adlern durch die Lüfte gleiten. Wenn du dir dieses besondere Erlebnis nicht entgehen lassen möchtest, dann mach einen Zwischenstopp in Pokhara und genieße dieses fantastische Paragliding Erlebnis in Nepal. Weiterlesen

Testbericht Wanderschuh Grimming Ev

Dachstein Grimming EV Wanderschuh TestDer Dachstein Grimming EV im Test. Was taugt die Dachstein Wanderschuh Neuentwicklung aus der Kollektion 2016 wirklich? In Nepal bin ich dieser Frage nachgegangen. Hier die Ergebnisse meines Trekkingschuh Härtetests. Weiterlesen

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